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防晒霜的选择和使用也有讲究,室外起码要使用PA+++防晒霜(PA值指足量涂抹防晒霜后对长波紫外线的防晒效果),室内PA++以下即可。

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泡脚要避免在过饱、过饥或进食状态下进行,饭后半小时内也不宜泡脚,以免影响胃部血液的供给。

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